 |
| الشاي والقهوة |
سنبدأ
معكم في الطب البديل #بالشاي فهو مفيد للجسم ويحتوي علي #مضادات #الأكسدة ومضادات
#السرطان ويعتبر أيضاً #كمنبه ،أما لو تحدثنا عن #القهوة فهي مميعة #للدم ومضادة
#للجلطة ومنبهة أيضاً.
ولكن
علينا الانتباه الي أن الشاي يحتوي علي مادة #التانين التي تمنع #امتصاص ستة عناصر
وبشكل أكبر من #القهوة
وهذه
#العناصر هي #الكالسيوم و#الماغنيسيوم و#المنجنيز و#النحاس و#الزنك و#الحديد ولذلك يعتبر ضرره أكبر من القهوة، وفي حال رغبتم بشرب الشاي والقهوة عليكم بترك فترة ما يقارب
ساعتين بعد الأكل.
0 التعليقات:
إرسال تعليق