تخسيس
الجسم و حرق الدهون بهذا المشروب
 |
| عصير البرتقال لتخسيس الوزن الزائد |
تعانين عزيزتي من الوزن
الزائد والكرش وترغبين في التخلص من هذه المشكلة المحرجة بسرعة، موقع الطب البديل وعالمنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لتخسيس الجسم وحرق الدهون
الزائدة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.
تحتاجين إلى:
·
4 حبات من الليمون
·
حبة واحدة من البرتقال
·
نصف لتر من الماء
طريقة التحضير:
نقطع الليمون والبرتقال
ونضعهم في الماء فوق نار هادئة ونتركهم لمدة 20 دقيقة ثم نضيف إليهم العسل ونترك
الكل فوق النار لمدة 10 دقائق بعد ذلك نصفي الماء ونشرب 3 أكواب يوميا من هذا
المزيج لمدة 20 يوم للحصول على نتيجة مرضية.
تعليمات :
داومي على المشي لمدة
30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.
تجني المأكولات الدسمة
و المشروبات المعلبة و الغازية.
اشربي الكثير من الماء
يوميا.
0 التعليقات:
إرسال تعليق