#البقع_البيضاء_فى_اﻷظافر

#البقع_البيضاء_فى_اﻷظافر

علاج البقع البيضاء في الأظافر

هل تعرفون سبب ظهور هذه البقع البيضاء ؟

وهل يعتبر عرضا لمرض ما؟
سنعترض معكم اﻷسباب المؤديه لذلك

هناك أسباب عديدة :
منها نقص الكالسيوم والزنك الذان يؤديان إلى ظهور مثل تلك البقع، وكذلك فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، كما أن للتدخين دور رئيسي أيضا في ظهورها ،وأما عند الأطفال يكون عدم اكتمال هرمون الكيرياتين في الجسم، وهو الهرمون المسئول على نمو اﻷظافر والشعر 

أنواع البقع البيضاء على الأظافر:

1.    البقع البيضاء التي تظهر على كامل الأظفر يكون سببها نقص بروتين ألومين الذي يفرزه الكبد.

2.    البقع البيضاء التي تكون على شكل خطوط غالباً ما تنتج من رضوض، او من الاستخدام المفرط لمقوّيات الأظافر.

3.    البقع البيضاء النقطية هي الأكثر انتشاراً التي سببها الرئيسي الاستمرار في قضم الأظفر.

علاج البقع البيضاء :

·       ترطيب اليدين والأظافر وذلك باستعمال مرطب غني بفيتامين د مع مراعاة وضعه على الجلد المحيط بالأظافر أيضاً.

·       تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان لتعويض نقصه.

·       تناول الخضار والفواكه الغنية بفيتامين ج لتحسين امتصاص الحديد. الإكثار من المكسرات واللحوم الغنية بالزنك أو تناوله على شكل مكمّل غذائيّ (حبوب).

·       تجنّب المواد الكيميائيّة قدر الإمكان وارتداء القفازات عند الحاجة.

·       خلطات طبيعية لتقوية الأظافر انقعي أظافرك في مزيج من عصير الليمون وملح البحر، ثمّ طبّقي المرطب عليها سيعمل هذا على تقوية الأظافر.

·       دلّكي أظافرك بزيت جوز الهند لتصبح قوية ومتينة أكثر.

·       استخدمي مرطب غني بفيتامين هـ، أو تناوليه عن طريق الفم فهو يزيد من معدّل نمو أظافرك بشكل ملحوظ. ادهني أظافرك بخلّ التفاح فهو يحتوي على حمض الخليك والماليك اللذين يقلّلان من تكسر الأظافر وتشققها.

·       انقعي أظافرك في عصير البرتقال، فهو يساعد على نموها سريعاً ويقويها بفعل مضادات الأكسدة الموجود فيه. بالإضافة إلى فائدة شرب الحليب يمكن نقع الأظافر فيه فتنمو بسرعة أكبر من المعتاد، كما أنّه يساعد على تقويتها وتغذيتها.

·       تعتبر الزبدة خير مرطب للأظافر فهي تحتوي على فيتامينات (أ، ب، ي، ج) التي تعطي بريق جذاب للأظافر.

·       يعتبر الثوم من أكثر المغذّيات التي تفيد الأظافر فهو يساعد في زيادة طولها وقوّتها كثيراً.

·       معجون الأسنان له دور فعّال جدّاً في تبييض الأظافر وتفتيح لونها.

.

شاركه على جوجل بلس

عن Unknown